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美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

ダンスは苦手だったのにそれでも続けてたらTDLで踊ってました。プライベートレッスンをしながら時々踊っている私が食/美容/健康を中心に試してヨカッタものについてあれこれ。

一度使ってはまったインナー。

去年ぐらいから愛用している
夏限定のインナー。


レッスンをする時に
Tシャツの下に着るといいと
クライアントさんに勧められて
使い始めましたが


Tシャツが身体に張り付くことなく
不快感もなく最&高。


それがこれ


ユニクロのエアリズム。


日曜日少し暑さが落ち着いたので
久々にインナーなしでTシャツを着たら
胸も背中も汗だくで身体に張り付いて
インナーを着なかったことを
激しく後悔しました。


まだまだ暑い日が続くので
しばらくインナーを着続けます!


インナー着てない方は
一度着ると手放せなくなるので
是非お試しを。


今日も暑さを楽しんで
爽やかな1日を!!!


ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji


YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています!


ほんとこのストレッチ好き。
お尻も太ももの内側もスッキリするので
是非!!!




8月27日(土) 16:30〜17:30
9月 9日(金) 10:30〜11:30

料金:3000円


場所;パナソニックホームズ
馬込ハウジングギャラリー展示場
東京都大田区 北馬込2-12 


完全予約制の為
ご予約はこちらからお願い致します。



現在予定しているZOOMでのグループレッスンは


 8月14日 日曜日 10:00〜11:00
 8月21日 日曜日 10:00〜11:00
 8月28日 日曜日 10:00〜11:00
 9月 4日 日曜日 10:00〜11:00
 9月11日 日曜日 10:00〜11:00
 9月25日 日曜日 10:00〜11:00


*10月以降も開催します!
 予定は決まり次第記載します!*

1レッスン3300円(税込)
4回チケット10000円(税込・有効期限1年間)

4回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン1000円引きのクーポンプレゼント。


毎週金曜日21:30〜21:50
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 1100円(税込)

完全予約制の為、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。



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月に2回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
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プライベートレッスンの詳細はこちら

URL:https://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-12301447551.html


エクササイズを紹介しているYouTubeチャンネルはこちら




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