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美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

ダンスは苦手だったのにそれでも続けてたらTDLで踊ってました。プライベートレッスンをしながら時々踊っている私が食/美容/健康を中心に試してヨカッタものについてあれこれ。

LA

カテゴリ:LA の記事一覧

美脚王子はLAに行って激痩せしました

LAから帰って来て昨日4レッスンありました。

で、そのレッスンで会う人会う人に

おかえりなさーい!
 え? 痩せました?


おかえりなさーーーーい。
 あれ? 痩せましたよね?


おかえり・・・え? やつれてる・・・


あんなに一日に痩せたとかやつれたとか言われたのは久々。

みーんなFacebookやブログを見ていたようで

あんなに食べてたのに痩せててイラつく

と言う人と、

あんなに食べてたのに痩せるなんて相当ハードなDVDなんでしょうね・・・

と凍り付いてた人がいました笑

ほとんど車で移動してろくに歩いていないのに痩せるって
何でだろう?って思ったけど、やっぱりそれはDVDの撮影がハードだったから。
あとは飛行機の移動って痩せると最近思う。

何度も何度も書きますが

食べても動けばいいんです。

既に美胴のDVDですが、40枚近くご予約を頂いています。
DVD撮影終了の記事を見ました!という方からのメールが沢山届いて
LAで感激しました\(゜□゜)/

美脚DVDの時も発売記念パーティーを横浜でやったので
今度は都内でやろうかと検討中です。

それとは別に12月14日に楽しいパーティーを神戸のファンキー美女と開催するので
その日の18時から21時まで空けておいてくださいね!

私はまずはこけた頬と痩せた身体をなんとかします(笑)


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プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/

$美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!


 第1回 9/11(水) 人に見られる意識

エンターテイメントの世界で学んだ人に見られる事について
人に見られる事を意識すると、心も身体も引き締まります。


 第2回 9/25(水) 品のある歩き方

脚が細く長く見える素敵な歩き方とは?

 第3回 10/9(水) 人を魅了する姿勢

座っていても立っていてもキレイな姿勢は作れます。
一生使えるキレイな姿勢について


 第4回 10/23(水) 人前で話す時のコツ

緊張しちゃう、どこを見て話していいか分からないなどの
対処法


 第5回 11/13(水) 美意識の上げ方

美意識や品について。
美意識や上品にフォーカスをする方法


各14:00~15:30
定員各回5名様残り2名様

場所:自由が丘 eight
URL:http://ameblo.jp/eight-respiro/

完全予約制

全五回 連続でお申し込みの方、30,000円
単発でお申し込みの方、一回、8,000円

お申し込み後、お支払をお願い致します。
お支払い後のキャンセルに伴うご返金は、一切できかねますので
予めご了承くださいませ。

ご予約・お問い合わせ
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp


単発でのお申し込みももちろんOKですし、
夜の部に関してもご予約受付を開始します。

ちなみに夜の部は

19:00~20:30

になります。

この講座、決して女性向けのものではなく男性にも受けて頂きたい内容です。
特にプレゼンやコンペ等で人前で話す機会のある方は是非!

$Beauty Body Adviser & Dancer Ryuji の Have a healthy day!!!



10月19日土曜日

13;00~14;20 ピラティスヨガ初級
14;40~16;00 ピラティスヨガ中級


定員8名様
完全予約制
*一週間前までに必ずご予約をお願い致します*
1レッスン 4000円


conditioning studio Studio7
福岡市博多区中洲3-7-21 ヒロカネビル3F
(福岡市営地下鉄・中洲川端駅④番出口より約10秒)

Studio 7
URL:http://studio-7.jp/
福岡・Studio 7電話番号→080-4284-8237
メール予約→info@studio-7.jp

私にご連絡を頂いてももちろんOKです!

$美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!


10月20日(日)
11:15~12:35
13:15~14:35


1レッスン 3500円

aki ballet school
福岡市中央区薬院2-14-26東洋薬院ビル4F 
お問い合わせ
Tel&Fax:092-725-1075
akibelletschool.fuk@gmail.com


$美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!


10月27日(日) AM11:00~(集合10:30)

場所:代々木公園 原宿口

料金:2000円

レッスン時間は一時間程度
お水かお茶、ヨガマットやレジャーシートなどの
ご準備をお願い致します。

*完全予約制 雨天の際は、中止です。*
予約・お問い合わせ:bodymakeアットマークzav.att.ne.jp


初めての方もいつもご参加頂いている方もお気軽にご参加ください。

秋はスポーツと食欲の秋。
沢山食べてしっかり動く。

食事は出せないけど、沢山動いて沢山笑える時間をお届けしますので
是非是非\(゜□゜)/

$美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!


11月30日土曜日

10:30~11:30 座学・美意識
定員30名様

美意識の磨き方について
女性だけでなく、人と接する仕事をされている全ての方に
受けて頂きたい講座です。

12:00~13:00 座学・姿勢
定員30名様

立ってる時も、座っている時も姿勢は大事。
姿勢がいいだけで若々しく見えます。

13:30~14:50 Pilatesyoga
定員12名様

全身をしっかりたっぷりじっくりガツガツ動かす80分
身体を動かすのが好きな方は是非!

15:20~16:30 ダンス
定員16名様

初心者の方もダンスをされてる方も楽しくはじけて
頂けるレッスンです。
シューズ不要なので、裸足か靴下で踊ります!

場所:Roko Fitness
URL:http://www.lokosky.com/rokofit/

〒491-0015
愛知県一宮市大赤見八幡西3
TEL、FAX0586-73-4665
携帯   090-9171-5536

レッスン料金:
座学:3000円
Pilatesyoga・ダンス:1レッスン4000円

2レッスン:1000円OFF
3レッスン:2000円OFF
4レッスン:3000円OFF


お申し込み後、お支払をお願い致します。
お支払い後のキャンセルに伴うご返金は、一切できかねますので
予めご了承くださいませ。

予約・お問い合わせ:Roko Fitnessにご連絡を頂くか
bodymakeアットマークzav.att.ne.jpまでお問い合わせください。
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