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美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

ダンスは苦手だったのにそれでも続けてたらTDLで踊ってました。プライベートレッスンをしながら時々踊っている私が食/美容/健康を中心に試してヨカッタものについてあれこれ。

美容と健康

カテゴリ:美容と健康 の記事一覧

元気がもらえるニュース。

昨日
私がニュースを観ないことを知っている
クライアントさんから素敵なニュースを
教えてもらいました。


そのニュースがこれ
コロナ感染100歳女性が回復


常に前向きに治療を受けていたことと
担当の医師も担当外の看護師らの名前を全て覚えていたことが
凄いし感動しました。


常に前向きに治療を受ける
言葉にして書くのも言うのも簡単ですが
体調が悪かったり病にかかっている中で
それが実際に出来る人そんなに多くないはず。


それが出来るようになる為に
日々何をしているのか聞いてみたい。


また、
身体が柔らかく100歳でスクワットが出来る為に
日々どんな運動をしているのかも物凄く興味がある。


こういうニュースだったら毎日でも観たい。
記事を読んで凄く元気をもらえたし
健康を維持して私も100歳になってもスクワットが
出来る身体でいたい。


今日のおまけ



暑くなると欲する
アイスコーヒーに牧場しぼりを入れたもの。
美味。


今日も身体を適度に動かしてご機嫌な1日を!!!


ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji


現在予定しているZOOMでのグループレッスンは

 5月16日 日曜日 10:00〜11:00
 5月23日 日曜日 10:00〜11:00
 5月30日 日曜日 10:00〜11:00

*6月以降も開催します!
 予定は決まり次第記載します!*

1レッスン3000円
4回チケット10000円(有効期限1年間)

4回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン1000円引きのクーポンプレゼント。

完全予約制の為、当日の朝でも構いませんので
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