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美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

ダンスは苦手だったのにそれでも続けてたらTDLで踊ってました。プライベートレッスンをしながら時々踊っている私が食/美容/健康を中心に試してヨカッタものについてあれこれ。

NY-エンタメ

カテゴリ:NY-エンタメ の記事一覧

何回行っても飽きないMOMA

NYに来た際行きたくなる美術館MOMA
何回行っても飽きないので、何度も足を運んでいる場所。

心地良いくらいのザワザワした混雑の中観てきたのはHenri Matisse
あんなに沢山のMatisseを一気に観たのは初めて。

いくつか凄く有名な作品を観たことがあるぐらいで他に知らなかったので
楽しめた。

最後に飾ってあった大きな作品が一番好き。

顔の表情が今でも思い出せるぐらいインパクトのある作品でした。
作品名は覚えてないけど、きっとまたどこかで観られる気がする素敵な作品。

そしてそれから他の展示物もゆっくりじっくり鑑賞した中で目に留まったのはコレ。

3330.jpg


キレイなお尻に目が釘付け。
しばらくじーっと見たのに作者も作品名も全く思い出せず。

3332.jpg


そして何故かアメリカの国旗。
日本の美術館で日本の国旗が作品として展示されているのを観たことない。
もしかしたら、こんな風に日本の国旗の作品を展示している美術館は
あるのかもしれないけど、凄くインパクトがありました。

世界中から多くの観光客が訪れるこの場所に自国の国旗の作品を展示する。

これからの日本でそんな事が起きるのかな。。。

最後はおまけ。
私が絶対にしない格好。
美脚になりたい方はしちゃダメな状態。

3331.jpg


来年来る頃にはまた展示物が変わっていそうで次回来るのが今から楽しみ♪

館内をしっかり歩くと結構な運動量になる。
旅行中食べ過ぎた際は是非美術館へ!

一流のアートに触れながらエクササイズしてみては?




バーニングハートクリスマスパーティ
Burning Heart X'mas Party☆


12月23日(火)10:00~13:30

クリスマス直前 
たっぷり楽しむホットなスペシャルレッスン!

Ryuji’s Pilates yoga  10:00~11:00
Kenji's Hiko-ki yoga  11:10~12:20
Akiko's Adjust yoga   12:30~13:30


2人の王子をゲストにコラボイベント!
ハートワンで燃えましょう

●美脚王子Ryuji
http://ameblo.jp/lewgy-monahe/

クリスマスケーキを食べる前に
やる事ありますよね!?
手洗いうがいとピラティスです♪
ホールケーキ食べられる位
動いていきます!
(笑っちゃうほどきついです!)


●ひこうき王子 林けんじ

http://kenjihayashi.com
パーティはゲームがもえる!
みんなで楽しめる
大人の組体操を
やってみよ~~~~う!
(泣いちゃうほど楽しいです!)

●アジャスト姫 中村晃子
http://ameblo.jp/yogadance-akikonomura/

アジャストとマッサージ
ペアで触れ合う最高!
やさしさと癒しタイムが
クリスマスプレゼント!
(寝ちゃうほど気持ちいいです!)


場所:リゾートヨガスタジオHeart One
東京都目黒区自由が丘2-17-6
The Front B1
Tel:03-5726-9281
http://heart-one.jp/

料金:1レッスン 4000円
*クリスマスモチーフのモノを1点以上身に着けてくれた方は
当日500円のキャッシュバックあります

・赤や緑Tシャツなどのウェア着用
・サンタの帽子などなど*

3レッスン 10000円
*同じくクリスマスモチーフのモノを着用してご参加の方は9000円になります!*

事前にお振込みとなりますので、ご予約を頂いた方には
お振込み口座のご連絡を致します。
なお、ご入金後のキャンセルに伴う返金は一切お受け出来ませんので
予めご了承ください。

ご予約・お問い合わせは
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp

3人のおもしろデモ(大人の組み体操)もお楽しみに~♪


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美レンジャーに掲載されました。
プロがそっと明かす…美脚のためには「腹筋を鍛える」ことが超大事
URL:http://www.biranger.jp/archives/103861


東京以外のレッスンスケジュールココ
URL:http://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-11869733535.html

美脚王子と行くスタイルがよく見える洋服を選ぶツアー詳細はココ
URL:http://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-11867267120.html

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アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます!!

7つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。



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くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
7つのエクササイズをご紹介しています。

毎日一つやったら一週間で7つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。

前回同様通して20分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。



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ヒップアップに効果のあるエクササイズを7つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。

こちらも20分もありませんが、きついです・・・
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