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美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

ダンスは苦手だったのにそれでも続けてたらTDLで踊ってました。プライベートレッスンをしながら時々踊っている私が食/美容/健康を中心に試してヨカッタものについてあれこれ。

2011年11月 の記事一覧

ユンニの湯

北海道では、がっつり動かした身体を癒す為温泉に浸かりました。

一軒目は夜行った竹山温泉。

二軒目は、ユンニの湯
URL:http://www.yunni-spa.com/

ユンニの湯の周りはこんな風景。
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今回入ったお風呂は二つともウーロン茶みたいな茶色。
そして、トロトロしてるお湯。

そういうお湯は初めてでしたが、私は凄く好きでクセになる。。。

乳液でも入ってるのかと思うくらいトロトロで肌がすべすべツルツルに。

北海道の人の肌がキレイな理由を見つけた気がしました。

竹山温泉はホントに山の中なので、めちゃくちゃ気持ち良かったです。

またあのトロトロのお湯に身体を沈めたい(iДi)


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プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/


10月から錦糸町にあるRSC MASAMI STUDIOにて

毎週木曜日 21:45~22:45 

レッスンがスタート!!!!


$Beauty Body Adviser & Dancer Ryujiのentertainerになれるまで


Ryuji's ワークショップ 美脚LABO vol.1  in 芦屋
        -美脚になるピラティス・ヨガ Lesson-

URL:http://lateral-solution.co.jp/wskobe.html

日程:12月3日(土) 16:30~18:00 (16:00開場)
       4日(日) 13:30~15:00(13:00開場)
会場:集・空・間 Tio
(兵庫県芦屋市茶屋之町7-12 TEL/0797-25-0177)
  http://www7b.biglobe.ne.jp/~tio-magicalbooster/sub6.html
定員:各回10名
料金:1Lesson ¥6,000
   *土・日両日受けられる方は¥12,000→¥11,000


12/3(土)16:30~18:00 
土曜日は、むくみを取るメニュー中心のピラティスヨガ。
美脚を目指すならまず最初にやるべきことは、むくみを取り除き
むくみのない脚をつくる事。
むくみを取り、股関節をほぐして骨盤のゆがみも調整していきます。

12/4(日)13:30~15:00
日曜日は、脚を引き締めるメニュー中心のピラティスヨガ。
むくみが取れた後は、脚の裏側をガツガツ動かして
引き締めていく思いっきり身体を動かしたい方にお勧めのクラスです。

*ヨガマット、水を各自ご持参ください
*お申込みは先着順です。


【↓お申込みフォーム↓】
http://form1.fc2.com/form/?id=696979


ご質問・お問い合わせは私に直接メッセージを頂くか、
今回のワークショップで予約等をまとめて頂いている
株式会社ラテラル・ソリューション 柴田様 
shibataアットマークlateral-solution.co.jpにご連絡をお願い致します。
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