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美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

ダンスは苦手だったのにそれでも続けてたらTDLで踊ってました。プライベートレッスンをしながら時々踊っている私が食/美容/健康を中心に試してヨカッタものについてあれこれ。

2013年11月 の記事一覧

美脚王子は愛知・一宮ロコフィットネスが大好物。 

今日は愛知県一宮にあるRoko Fitnessでの爆笑ワークショップでした。

始まった瞬間から終わる瞬間まで笑いっぱなし叫びっぱなし。

東京はもちろん今では福岡でも、私がクライアントさんの前に仁王立ちをして手を上げたら、
黙っててもお尻や脚をみんな上げてくれます(笑)

が、愛知は二回目なので、超絶喋りっぱなし。

まずは東京では来年一月に開催の美意識の講座。



みなさん超真剣で熱い時間でした♪



次は姿勢!
あっつう間に胸が開いてきれいな姿勢になったので、つま先立ち歩きまでみなさんとやりました♪



で、Pilatesyoga
今日のヒット。

呼吸で爆笑されたの初めて。
ずーーーーーーっと呼吸中一人で
大爆笑!

つられて周りの人達も笑ってて
あんなにうるさかった呼吸の時間は初!

最後はダンスーーーーーー!



セクシーに!
可愛く!
顔作って!
決めな!!

という私の声にみんなの反応が素早くて最高でした!

そうそうダンスって楽しかった。
笑いながら身体で表現するのがダンスだった!!!
と再確認した時間でした。

あーーーー今日も本当に極上の時間を
過ごしました。

次回もまた呼んで頂けるよう東京で頑張ります。

オーガナイズしてくれたRokoのオーナー
山村光生さん、通称こうちゃんと何より本日ご参加頂いた全ての皆さまに大感謝です!

帰ったらFacebook Pageに面白写真を沢山沢山載せます!

凄く幸せな時間が過ごせて私は宇宙一幸せです。。。

みんな大好き!
早くまたみなさんと笑いたいでら。
(↑でらの使い方がいまいち分からん)

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