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美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

ダンスは苦手だったのにそれでも続けてたらTDLで踊ってました。プライベートレッスンをしながら時々踊っている私が食/美容/健康を中心に試してヨカッタものについてあれこれ。

2014年04月 の記事一覧

美脚王子が今までやって来たことをお伝えする時間。

6月15日は愛知・一宮で初めて7レッスンします!
と、だいぶ前からお伝えしておりますが、なんと全部受けてくださる方がいます♪

6/15のWS詳細はココ
URL:http://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-11830054397.html

7つ目のパーソナルレッスンにお申し込みが既に2名。
お二人ともフリーランスでやっていく為には?!について聞きたいとの事。

今までブログ等で大々的に告知をしてきていないのですが、
お問い合わせがあった方には、マンツーマンで私がフリーのインストラクターとして
何をしてきたか、何をしてこなかったかについてお伝えしています。

3時間ぐらい二人でお話をするので、もちろん無料ではありませんが
やってきました。

これからフリーでやっていきたい方、現在フリーでやってるけど
集客等で悩んでる方とのお話なのでスゴイ濃い。
終わると毎回顔が暑くなるくらい白熱します。

話を戻すと、愛知でもそのニーズがあるようで今から気合が入ります!

東京で開催するよりも短い時間なので、かなり早口になると思うし
宿題・課題も沢山出します。

tumblr_muotfpkLf61ralgmjo1_500.jpg

これ愛知でもやります。

上半身は写真と同じで、足がちょっと違うバージョンで。
足の親指のみ床につけた状態でキープ。
あは。

休憩の時にこれやりますので、ご参加予定の方はお楽しみに♪


東京以外のレッスンスケジュールココ
URL:http://www.ryujimanabe.com/%E6%8E%B2%E7%A4%BA%E6%9D%BF/

東京での次回ワークショップは5月11日(日)も代々木公園でヨガします!
詳しくはココ
URL:http://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-11816843547.html

7月26日は今年初のBeach Yoga @ 鎌倉・材木座海岸です。
詳しくはココ
URL:http://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-11824424007.html


日時:7月5日 土曜日

13:30~16:00

場所:ナミヨケスペース
東京都中央区築地6-27-3 三階
URL:http://www.namiyoke.jp/

料金:12000円(材料費含む)

定員:満員御礼!
***募集は既に締め切らせて頂きました***


てつおさんのトリートメントオイル作製

てつおさんと「体質に合わせたトリートメントオイル」を作製しちゃいます!!

簡単なアンケートからメンタル面、肌質などを導きだして
それらにアプローチする精油をチョイスしブレンド!

自分にピッタリのトリートメントオイルを作ってゆきます☆

その後私が、その出来立てのオイルを使って脚を中心に
代謝が良くなったり、脚のむくみ・疲れを取るセルフケアを
お伝えします。

ご自身の手で自宅で出来るモノになるので、是非覚えて帰って
一生自分の身体をケアしてください♪
もちろん大切な人にも是非やって欲しいそんなケアについて
みなさんとワイワイやります!


予約・お問い合わせ:bodymakeアットマークzav.att.ne.jp

ご予約後、お振込先のご案内を致します。
*ご入金後のキャンセルに伴う返金は致しませんのでご了承ください。*


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プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/



美尻DVD 1枚2500円(税・送料込)

ヒップアップに効果のあるエクササイズを7つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。

こちらも20分もありませんが、きついです・・・

ご希望の方は下記アドレスまでお名前・住所・電話番号を
ご連絡ください。

お振込み口座をご案内致します。
ご入金確認後、順次発送します。

お申込みアドレス:bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
携帯電話の方は上記アドレスを受信できるようお手数ですが設定をお願い致します。


美脚DVDのご注文はこちらから
URL:http://Kunaki.com/Sales.asp?PID=PX004UMPY9&PP=1

アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます!!

7つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。

美胴DVD 
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX00ZAG0OS&pp=1

くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
7つのエクササイズをご紹介しています。

毎日一つやったら一週間で7つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。

前回同様通して20分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
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