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美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

ダンスは苦手だったのにそれでも続けてたらTDLで踊ってました。プライベートレッスンをしながら時々踊っている私が食/美容/健康を中心に試してヨカッタものについてあれこれ。

2019年09月 の記事一覧

きついエクササイズもあるかもしれませんが。。。

昨日も始発で福岡に行ってきました。


飛行機も電車も
行きも帰りも特に遅れることなく動いていて
タイトなスケジュールも全て順調でした。


8時20分に福岡空港に着いて
9時半からレッスン出来るのも
14時40分にレッスンを終えて
16時20分に飛行機に乗って帰ってこられるのも
日本の時間通りに公共交通機関が動いてくれるおかげ。


それを感じありがたいな、恵まれてるな
日本はやっぱりすごいな・・・と改めて感じながら
移動をしました。


福岡でのレッスンの様子は
お世話になっている二つのスタジオのオーナーが
書いてくださったので、ご紹介します。


まずは、ナナスタの奈々さんのブログ。
今日は、Ryujiサンのレッスン

昨日のレッスンでやった動画がちょこっと
載っているので是非チェック!!!


Studio 7 ナナスタ @ 六本松
URL:https://www.instagram.com/nana7sta/

9:30~10:45


そしてもう一つはAki Ballet Studioのブログ。
なんだか蒸し蒸し(゚ω゚)


aki ballet studio @ 薬院スタジオ
URL:http://akiballetstudio.com/

11:30~12:45 & 13:30~14:45


毎回二つのスタジオでは笑いがいっぱいで
楽しい時間を過ごさせて頂いています。


昨日は初めてご参加の方もいましたが
肩がスッキリしたと笑顔で帰られました。


初めての方も大歓迎なので
いつでもご参加ください。


きついエクササイズもあるかもしれませんが
確実にレッスン後身体の変化を感じて頂けます!


次回の福岡レッスンは2週間後の
10月13日です。
11月17日、12月22日も同じ時間でレッスンありますので
是非!!!


今日のおまけ。

gysaldnsfjjknsbh.png

帰りの飛行機の中で食べたくなった福岡の水炊き・・・


今日も気持ちのいい1日を!!!


ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji




10月6日 日曜日
代々木公園 原宿門 10:00 集合

10:30〜11:30
2500円
(中学生以下無料)


お問い合わせ・ご予約はこちらのフォーム
もしくはLINE@よりご連絡ください。



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LINE@です♪お気軽に登録ください。
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毎週金曜日東京・王子にあるプライベートサロンGOOTにて
プライベートレッスンをスタートさせます。
プライベートレッスンを受けたいけど場所がない、自宅以外で受けたい方は
是非お越しください。
詳細はこちら


★プライベートサロンGOOT @ 北区・王子
でグループレッスンを金曜日と日曜日に不定期で開催しています。

お問い合わせ、お申し込みはこちらのフォームから
お願い致します。


8月29日(木)13:00〜14:00 @ 北区・王子

9月8日(日)10:00〜11:00 @ 北区・王子

9月20日(金)13:30〜14:30 @ 北区・王子


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