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美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

ダンスは苦手だったのにそれでも続けてたらTDLで踊ってました。プライベートレッスンをしながら時々踊っている私が食/美容/健康を中心に試してヨカッタものについてあれこれ。

2021年01月 の記事一覧

身体の中だけでなく家の中もスッキリと。

昔ストレスが溜まったり疲れた時、
窓を全開にして
模様替えをしてた。


昨日少し前から
模様替えをしたかったので
朝から模様替えして
シーツなどの大きいものを
洗ったらスッキリした。


模様替えをしてみたら
年末結構処分したと思っていたけど
不要なものが出てきて
それらもなくなってさらにスッキリ。


今年は身軽になりたいので
定期的に物を減らしたり
サマリーポケットなどを
うまく活用して
シーズンものなどは預けて
家の中の風通しを良くしたい。


身体の中だけではなく
家の中もスッキリさせるのが
今年のやりたいことの一つ。


今日もスッキリ気分爽快な1日を!!




実家のキキ子。
優雅にのんびり家の中を歩くので
見てると癒される。


ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji


現在予定しているZOOMでのグループレッスンは

 2月 7日 日曜日 10:00〜11:00
 2月14日 日曜日 10:00〜11:00
 2月21日 日曜日 10:00〜11:00
 2月28日 日曜日 10:00〜11:00

*3月以降も開催します!
 予定は決まり次第記載します!*

1レッスン3000円
4回チケット10000円

4回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン1000円引きのクーポンプレゼント。

完全予約制なので、当日の朝でも構いませんので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。



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