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美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

ダンスは苦手だったのにそれでも続けてたらTDLで踊ってました。プライベートレッスンをしながら時々踊っている私が食/美容/健康を中心に試してヨカッタものについてあれこれ。

トレーニング > 家に居てレッスン。

家に居てレッスン。

10年前ピラティスの資格を取得した頃は
全く考えられなかったこと。


7、8年前知り合ったトレーナーから
いずれ自分が受けたいレッスンを家で受ける人が
増えるという話を聞いてもピンとこなかった。


でも今私は家でパソコンを開いて
スカイプを使ってピラティスのレッスンをすることが
日常になっています。


私がスカイプレッスンを始めたきっかけは
クライアントさんの急な予定変更等に対応する為。


子供がインフルエンザになったので
今日のレッスンをキャンセルしたいとご連絡をもらった時
スカイプでのレッスンに切り替えたことが始まりです。


今では、急に腰を痛めたのでストレッチやマッサージを
教えて欲しいというご依頼から
激しく身体を動かして汗をかきたい!など急遽ご依頼を
頂くこともあります。


私自身も先日イギリスに住む先生のレッスンを
スカイプで受けて最高に気持ちよかったので
スカイプのレッスンでもしっかり動いて身体に
効かせることは出来ます。


もちろん直接会って指導を受けるのが一番ですが
遠方に住んでいたり、急に身体を痛めたりした時などは
スカイプでのレッスンは十分役に立つ。


痛めた時に動くってどういうこと?と思う方は
どこか痛い!=ピラティスです!!と力強く書かれている
この記事をご一読ください!!!




IMG_9826.jpg


スカイプレッスンとは
こんな風に受けてくださる方の身体が全部映るようにして頂いて
通常のレッスンと全く同じように
私がもう少しお尻を高く!とか右肩を下げて!などお伝えしていきます。


スカイプレッスンご希望の方はこちらのフォームからお問い合わせください!


今日もめちゃくちゃ気持ちのいい1日を!!!


ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji


2月から毎週金曜日東京・王子にあるプライベートサロンGOOTにて
プライベートレッスンをスタートさせます。
プライベートレッスンを受けたいけど場所がない、自宅以外で受けたい方は
是非お越しください。
詳細はこちら


★プライベートサロンGOOT @ 北区・王子
でグループレッスンを金曜日と日曜日に不定期で開催しています。

お問い合わせ、お申し込みはこちらのフォームから
お願い致します。


6月8日(金)
https://www.facebook.com/events/791638771035714/?ti=icl


6月10日(日)
https://www.facebook.com/events/373310863155342/?ti=icl


6月22日(金)
https://www.facebook.com/events/238519966726075/?ti=icl


6月24日は久々に公園でピラティス!
詳細はこちら


美味しく美しく食べる美食講座
6月27日&7月15日
詳細はこちら




レッスンの詳細はこちら

URL:https://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-12301447551.html


プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/



現在発売中の美脚・くびれ・ヒップアップに効く4枚のDVDはこちら



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