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美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

ダンスは苦手だったのにそれでも続けてたらTDLで踊ってました。プライベートレッスンをしながら時々踊っている私が食/美容/健康を中心に試してヨカッタものについてあれこれ。

ブログ > 起きた時と寝る前に気をつかうこと。

起きた時と寝る前に気をつかうこと。

今朝は朝からど晴天で最高。


曇りや雨の日よりやっぱり晴天が気持ちいい。


ベランダの紫陽花も咲き
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ポインセチアも赤よりも緑色が優勢。
IMG_7241.jpg



朝起きた時と夜寝る前は
視界や耳に入る音に特に気を遣います。


昨日も寝る前にニュースを見ていて
悲惨なニュースが流れ始めたのでチャンネルを変えた。








朝はこういう曲が好き。


今日も自分の気分が上がるものだけに触れて
極上の1日を!!!


ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji


2月から毎週金曜日東京・王子にあるプライベートサロンGOOTにて
プライベートレッスンをスタートさせます。
プライベートレッスンを受けたいけど場所がない、自宅以外で受けたい方は
是非お越しください。
詳細はこちら


★プライベートサロンGOOT @ 北区・王子
でグループレッスンを金曜日と日曜日に不定期で開催しています。

お問い合わせ、お申し込みはこちらのフォームから
お願い致します。


6月22日(金)
https://www.facebook.com/events/238519966726075/?ti=icl


6月24日は久々に公園でピラティス!
詳細はこちら


美味しく美しく食べる美食講座
6月27日&7月15日
詳細はこちら




レッスンの詳細はこちら

URL:https://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-12301447551.html


プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/



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