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美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

ダンスは苦手だったのにそれでも続けてたらTDLで踊ってました。プライベートレッスンをしながら時々踊っている私が食/美容/健康を中心に試してヨカッタものについてあれこれ。

美容と健康 > かかとみがき。

かかとみがき。

毎年この時期ビーチサンダルや
MBTのサンダルを素足で履くので
かかとが残念な感じになる。


そんな時は
昔からある軽石でかかとを磨いて
その後写真のクリームとオイルを混ぜて
かかとに塗って、靴下を履いて数時間過ごす。


IMG_0280.jpg



そうすると、ガサガサがなくなりしっとりした
かかとに出会える!


色々かかとを磨くものを使ったけど
結局軽石に戻ります。


色がついたオイルをつけて白い靴下を履くと
靴下にオイルの染みがつくことがあるので
色のついたオイルや、白などの薄い色の靴下は
ご注意ください。


かかとを磨きたい方は是非!


今日もきれいな脚で最高の1日を!!!


ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji


毎週金曜日東京・王子にあるプライベートサロンGOOTにて
プライベートレッスンをスタートさせます。
プライベートレッスンを受けたいけど場所がない、自宅以外で受けたい方は
是非お越しください。
詳細はこちら


★プライベートサロンGOOT @ 北区・王子
でグループレッスンを金曜日と日曜日に不定期で開催しています。

お問い合わせ、お申し込みはこちらのフォームから
お願い致します。


7月19日(木)12時30分〜13時30分
 @ 北区・王子https://www.facebook.com/events/1132811270195006/?ti=icl


7月20日(金)13時30分・14時30分 2レッスン
 @ 北区・王子https://www.facebook.com/events/175591683102351/?ti=icl


7月26日(木)13時〜14時 @ 北区・王子
https://www.facebook.com/events/593363781019031/?ti=ic


8月26日は
冷えとりインナーマッスル ピラティス + 関節リリース デトックス ヨガ


9月30日は代々木公園でピラティス!
詳細はこちら




レッスンの詳細はこちら

URL:https://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-12301447551.html


プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/



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