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美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

ダンスは苦手だったのにそれでも続けてたらTDLで踊ってました。プライベートレッスンをしながら時々踊っている私が食/美容/健康を中心に試してヨカッタものについてあれこれ。

ブログ > 後回しにしていい。

後回しにしていい。

昨日は休みだったので1日怠惰に過ごしました。


急に少し涼しくなって
夏の疲れが出始めている人も多い。


私はとにかく寝るのが一番疲れが取れるので
いつも以上に昼寝、二度寝などしてがっつり寝るように
しています。


家事などやらなきゃいけないことがあるので
そんなに寝れない!!!


とクライアントさんに言われたので、


食器洗いも
洗濯も
部屋の掃除も


数日しなくても死なないし
元気な時にしっかりやればいい。


私も普段は洗い物はためずに
食べたらすぐにやるようにしていますが
昨日もランチ後すぐには洗わず
夕食を作る前に洗いました。


勝手にやらなきゃダメだ!と決めた事をやって
疲れたりぐったりするくらいなら
後回しにしていい。



IMG_7493.jpg



久々にケーキを買って来て食べて幸せな土曜日。


今日の東京は台風が過ぎ去って朝からど晴天!
暑さを楽しんで気持ちのいい日曜日を!


ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji


毎週金曜日東京・王子にあるプライベートサロンGOOTにて
プライベートレッスンをスタートさせます。
プライベートレッスンを受けたいけど場所がない、自宅以外で受けたい方は
是非お越しください。
詳細はこちら


★プライベートサロンGOOT @ 北区・王子
でグループレッスンを金曜日と日曜日に不定期で開催しています。

お問い合わせ、お申し込みはこちらのフォームから
お願い致します。


8月3日(金)13時〜14時 @ 北区・王子


8月9日(木)13時〜14時 @ 北区・王子


8月12日(日)10時〜12時 @ 北区・王子


8月30日(木)13時〜14時 @ 北区・王子


8月26日は
冷えとりインナーマッスル ピラティス + 関節リリース デトックス ヨガ


9月30日は代々木公園でピラティス!
詳細はこちら




レッスンの詳細はこちら

URL:https://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-12301447551.html


プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/



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