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美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

ダンスは苦手だったのにそれでも続けてたらTDLで踊ってました。プライベートレッスンをしながら時々踊っている私が食/美容/健康を中心に試してヨカッタものについてあれこれ。

> たまには食べ過ぎていい。

たまには食べ過ぎていい。

「もうお腹いっぱいで無理。」


実家や祖母の家に行って大量の食事を出されてそう伝えた時
決まって寂しそうな顔をされる。


だから実家に帰る時も祖母の家に行く時も
相当お腹を空かせて行く。


お盆休みで帰省するクライアントさんが
実家で食べ過ぎないようにしますねと言ったので


久々に会うんだから食べ過ぎなぐらい食べ過ぎて
ご両親と楽しい時間を過ごして来てください!


と伝えた。


大切な人と過ごせる時間は自分が思ってるより
はるかに少ない。


そう思ったら
たまには太るとか胃に負担を掛けるとか
そういうの考えずに一緒にする食事を
久々に笑い合う時間を味わい尽くすことに
私は意識を集中させたい。



IMG_8554.jpg



私は今年もお盆休み全く関係なく普通に仕事です。


お盆休みの方も仕事の方も
今日も幸せな1日を!!!


ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji


毎週金曜日東京・王子にあるプライベートサロンGOOTにて
プライベートレッスンをスタートさせます。
プライベートレッスンを受けたいけど場所がない、自宅以外で受けたい方は
是非お越しください。
詳細はこちら


★プライベートサロンGOOT @ 北区・王子
でグループレッスンを金曜日と日曜日に不定期で開催しています。

お問い合わせ、お申し込みはこちらのフォームから
お願い致します。


8月30日(木)13時〜14時 @ 北区・王子


9月2日(日)15時〜16時 @ 北区・王子


9月7日(日)13時30分〜15時30分 @ 北区・王子


9月27日(日)13時〜14時 @ 北区・王子


8月26日は
冷えとりインナーマッスル ピラティス + 関節リリース デトックス ヨガ


9月30日は代々木公園でピラティス!
詳細はこちら


10月14日は福岡天神中央公園でピラティス!
詳細はこちら




レッスンの詳細はこちら

URL:https://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-12301447551.html


プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/



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