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美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

ダンスは苦手だったのにそれでも続けてたらTDLで踊ってました。プライベートレッスンをしながら時々踊っている私が食/美容/健康を中心に試してヨカッタものについてあれこれ。

美容と健康 > 器具を使ってほぐし倒す。

器具を使ってほぐし倒す。

気がついたらもう少しで2月もおしまい。


昨年の4月から始めた
毎週日曜日のZOOMレッスンは
3月もやります!!!


 2月28日 日曜日 10:00〜11:00
 3月 7日 日曜日 10:00〜11:00
 3月14日 日曜日 10:00〜11:00
 3月21日 日曜日 10:00〜11:00
 3月28日 日曜日 10:00〜11:00


1レッスン   3000円(税込)
4回チケット 10000円(税込)
*銀行振り込み、Paypal、PayPay支払い*

完全予約制の為
当日の朝でもご参加希望の方は
LINE@こちらのフォームより必ずご連絡ください。


プライベートレッスンでは
ストレッチポール、バランスボール
リフォームローラー、テニスボール、
ゴルフボールなどを使ったストレッチや
マッサージをお伝えしています。


今後は参加者が多いようであれば
それらの器具を使ったグループレッスンも
検討しています。


持っているけど、イマイチ使い方が分からない。。。
部屋の隅で使わないまま置いてある。。。


そんな方はご連絡ください。





凝り固まった身体をほぐすの
最高に気持ち良くて好き。


首や肩周りの
凝り固まったものをほぐして
流していくだけで服を着た時に
洋服がゆるく感じた方が何人もいます。


運動が嫌い、苦手な方にも
器具を使って身体をほぐすことお勧めです。


今日も凝りを溜めずにご機嫌な1日を!!!


ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji


現在予定しているZOOMでのグループレッスンは


 2月28日 日曜日 10:00〜11:00
 3月 7日 日曜日 10:00〜11:00
 3月14日 日曜日 10:00〜11:00
 3月21日 日曜日 10:00〜11:00
 3月28日 日曜日 10:00〜11:00


*4月以降も開催します!
 予定は決まり次第記載します!*

1レッスン3000円
4回チケット10000円

4回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン1000円引きのクーポンプレゼント。

完全予約制なので、当日の朝でも構いませんので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。



友だち追加

月に2回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と1対1でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。


プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/


プライベートレッスンの詳細はこちら

URL:https://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-12301447551.html

スカイプを使ってのオンラインレッスンを始めました。
1回のみの受講も可能です!
レッスン詳細はこちら

エクササイズを紹介しているYouTubeチャンネルはこちら


現在発売中の美脚・くびれ・ヒップアップに効く4枚のエクササイズ動画はこちら


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