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美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

ダンスは苦手だったのにそれでも続けてたらTDLで踊ってました。プライベートレッスンをしながら時々踊っている私が食/美容/健康を中心に試してヨカッタものについてあれこれ。

美容と健康 > 外でマスクをする理由。

外でマスクをする理由。

うちの近所では
外でマスクをしていない人を
多く見かけるようになりました。


気温が上がってきている中で
マスクをし続けるのは
本当に身体に良くない。


息苦しいし顔だけ熱くなるし
しんどいので外では
ほぼマスクなしで過ごしています。


先日気温が4月並で
雨も降っていた時
電車に乗った際
窓をガバッと開けた方がいて
寒さが我慢出来ずに
すぐに車両を変えました。


自分がもし
肌寒くて雨が降っている中
窓を開けるとしたら
どういう理由からか?考えてみた。


身内や大事な人が
コロナで亡くなったとしたら
雨でも寒くても窓を開けることが
あるかもしれない・・・
なんとなくそんなことを思った。


私はマスクを外して思いっきり空気を吸いたいけど
何かそうしない、そう出来ない理由が
マスクをしっかりしている人達にはきっとある。




今日と明日福岡で
思いっきり気持ちよく動いて
呼吸してきます。


今日も気持ち良く過ごせる1日を!!!


ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji


YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています!


脇腹、くびれに効くエクササイズはこれ!





7月30日土曜日 @茅ヶ崎海岸
10:00〜11:00
*9:30〜10:30に変更の
可能性あります*

待ち合わせ場所については
ご予約を頂いた方にご連絡致します。

料金:2500円(税込)
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。


現在予定しているZOOMでのグループレッスンは


 6月12日 日曜日 10:00〜11:00
 6月26日 日曜日 10:00〜11:00
 7月10日 日曜日 10:00〜11:00
 7月31日 日曜日 10:00〜11:00


*8月以降も開催します!
 予定は決まり次第記載します!*

1レッスン3300円(税込)
4回チケット10000円(税込・有効期限1年間)

4回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン1000円引きのクーポンプレゼント。


毎週金曜日21:30〜21:50
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 1100円(税込)

完全予約制の為、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。



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